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파킨슨병은 손의 떨림, 동작 느려짐, 보행 이상, 경직, 구부정한 자세 등이 주요 증상이다. 본인 뿐만 아니라 가족들도 고생한다. 20세 이하부터 80세 이상까지 모든 나이대에서 발생할 수 있다. 한 해에 파킨슨병으로 병원을 찾은 사람이 11만 명을 넘었다. 갈수록 늘고 있어 문제다. 파킨슨병에 대해 다시 알아보자.
뱃살에 고혈압·고혈당까지…파킨슨병 위험 30~40% 높았다
국제 학술지 《미국신경학회지(Neurology)》에 대사증후군이 있는 경우 파킨슨병 위험이 30~40% 높았다는 논문이 실렸다. 대사증후군은 복부지방 소득공제요건 ·고혈압·고혈당·고중성지방·저 HDL콜레스테롤 중 3개 이상이 있는 경우이다. 평균 나이 56세의 영국·유럽인 등 46만명을 대상으로 15년간 추적 관찰한 결과이다. 특히 파킨슨병 유전자를 가진 사람이 대사증후군이 있으면 발병 위험이 2.6배 높았다. 대사증후군과 파킨슨병의 가족력을 모두 가진 사람들은 발병 위험이 훨씬 높았다.
손의 떨림 드림큐 수이 , 동작 느려짐, 보행 이상…파킨슨병은?
우리나라 질병관리청 등의 자료에 따르면 파킨슨병은 손의 떨림, 동작이 느려짐, 보행 이상, 경직, 구부정한 자세 등이 나타나는 신경퇴행성 질환이다. 신경세포들이 어떤 원인에 의해 사라져 뇌 기능의 이상을 일으키는 질병이다. 알츠하이머병(치매), 루게릭병도 신경퇴행성 질환이다. 이 병을 처음으로 파악 현재분사 한 영국 의사 제임스 파킨슨(James Parkinson)의 이름이 붙은 병명이다.
국내 파킨슨병 "이렇게 많았어?"…여성 환자가 더 많아
파킨슨병은 20세 이하부터 80세 이상까지 어느 연령에서나 발생할 수 있다. 40~50세 이전에 발병한 파킨슨병이 전체의 10~15%에 이른다. 젊은 나이에 발병한 경우 유전이 많이 학자금대출 실행 관련된 것으로 보인다. 20~40대도 가족력, 유전자 이상일 가능성이 높다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 한 해에 파킨슨병으로 국내 병원을 찾은 사람이 11만 1311명(2020년)이다. 연령이 증가할수록 유병률과 발병률이 높아진다.
우리나라의 경우 파킨슨병은 여성에서 유병률과 발병률이 더 높다. 원인은 정확히 알 수 없다. 서양에선 마랑 원피스 남성의 유병률과 발병률이 더 높지만, 우리나라는 여성이 남성보다 1.3~1.5배 더 높았다. 여성은 70~79세에 가장 높은 파킨슨병 발병률을 보였다. 남성의 경우 80세 이상에서 발병률이 가장 높았다.
아직 확실한 약물, 치료법 없지만…좋은 운동은?
파킨슨병은 증상이 서서히 나타나기 때문에 환자를 한 번 보고 진단하기는 어려운 경우가 많다. 현재 파킨슨병의 진행을 멈추거나 늦추는 확실한 약물이나 치료법은 없다. 꾸준히 치료를 받으면서 운동을 하면 증상을 개선시킬 수 있다. 뇌의 도파민 세포의 능력을 향상시켜 파킨슨병의 진행 경과를 늦출 수 있다는 연구들도 있다. 걷기, 근력운동, 유연성 운동 등이 모두 중요하다.
몸을 곧게 펴는 운동은 구부정한 자세를 완화하는 데 도움이 된다. 파킨슨병 환자에게 좋은 운동으로는 걷기, 수영, 물속 걷기, 체조, 태극권, 요가, 실내 자전거, 아쿠아로빅 등이다. 예방이 가장 중요하다. 위의 연구 결과처럼 대사증후군 예방 및 관리에 힘 쓰고 가족력이 있으면 특히 더욱 신경 써야 한다.
김용 기자 (ecok@kormedi.com)